ข้อเสียของการคุมกำเนิดแบบนับหน้า 7 หลัง 7

การคุมกำเนิดมีหลายวิธี หนึ่งในวิธีที่ง่าย ไม่ต้องใช้ตัวช่วยเพิ่ม นิยมในกลุ่มวัยรุ่นที่ไม่เคยคุมกำเนิด คือ การนับวันปลอดภัย หน้า 7 หลัง 7 หรือ ระยะปลอดภัย อย่างไรก็ตาม เป็นวิธีที่ไม่ได้ปลอดภัยแบบที่วัยรุ่นเข้าใจ อาจเผลอตั้งท้องในวัยเรียนได้

วิธีนับหน้า 7 หลัง 7

เมื่อมีประจำเดือนให้ นับไปหน้าและหลัง 7 วัน เช่น ถ้าประจำเดือนมาวันที่ 20 ให้นับ หน้า 7 หลัง 7

• ย้อนหลัง 7 วัน คือ วันที่ 13-19
• ข้างหน้า 7 วัน คือ วันที่ 20-26

ช่วงวันที่ 13-26 จะเป็นระยะปลอดภัยในเดือนต่อๆ ไป

นับวันปลอดภัย ไม่ใช่การคุมกำเนิดที่ดี

การคุมกำเนิดด้วยวิธีนับหน้า 7 หลัง 7 ถือว่ามีประสิทธิภาพต่ำ เพราะ

• ประจำเดือนมีโอกาสคลาดเคลื่อน ในหลายๆ สาเหตุ
• ตัวอสุจิยังค้างอยู่ในร่างกายผู้หญิงได้หลายวัน ถ้าทำความสะอาดไม่หมดจดพอ อาจตั้งท้องตอนพ้นระยะปลอดภัย

นับหน้า 7 หลัง 7 จึงควรใช้ร่วมกับการคุมกำเนิดวิธีอื่น เช่น ถุงยางอนามัย หรือ ยาเม็ดคุมกำเนิด เพื่อป้องกันการตั้งท้องได้ดีขึ้น

หน้า 7 หลัง 7 นับอย่างไร ป้องกันการตั้งท้องได้ 100% ไหม ?