สัญญาณเตือนมะเร็งเต้านมที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้

“มะเร็งเต้านม” เป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งมีผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้นทุกวันและมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อย ๆ แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะไม่รู้ตัวตั้งแต่เนิ่น ๆ เพราะโรคนี้มักไม่มีอาการแสดง หรือบางคนไม่รู้ตัวว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราตรวจคัดกรองตนเองทุกวัน เพื่อจะได้รู้ตัวเร็วและเข้ารับการรักษาได้เร็วที่สุด วันนี้เภสัชกรรวบรวมวิธีคัดกรองและการสังเกตอาการมาให้แล้ว มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

วิธีสังเกตอาการด้วยตนเอง 

การคัดกรองมะเร็งเต้านมระยะเริ่มต้น สามารถทำด้วยตนเองง่าย ๆ ที่บ้าน โดยแบ่งเป็น 3 ขั้นตอน ดังนี้

1. คลำในแนวก้นหอย ใช้นิ้วมือวางราบบนเต้านม คลำส่วนบนของเต้านมตามแนวก้นหอยไปจนถึงฐานนมบริเวณรอบรักแร้
2. คลำในแนวรูปลิ่ม เริ่มคลำจากส่วนบนของเต้านม จนถึงฐานแล้วกลับขึ้นสู่ยอดอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ จนทั่วทั้งเต้านม
3. คลำในแนวขึ้นลง โดยเริ่มคลำจากใต้เต้านมจนถึงกระดูกไหปลาร้า แล้วขยับนิ้วทั้งสามนิ้ว คลำในแนวขึ้นและลงสลับกันไปเรื่อย ๆ จนทั่วทั้งเต้านม

เช็คลิสต์อาการของมะเร็งเต้านมมีดังนี้

1. ขนาดหรือรูปร่างของเต้านมเปลี่ยนไป
2. เต้านมมีรอยแดง ผื่นแดง คัน และบวมคล้ายเปลือกส้ม
3. คลำพบก้อนผิดปกติที่เต้านมหรือรักแร้
4. ผิวหนังบริเวณเต้านมเปลี่ยนแปลงไป เช่น มีรอยบุ๋มคล้ายลักยิ้ม หรือหัวนมบุ๋มลงไป
5. มีเลือดหรือน้ำเหลืองไหลออกจากหัวนม
6. ปวดเต้านม ผิวหนังบริเวณเต้านมอักเสบ

ซึ่งช่วงเวลาที่เหมาะสมในการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมคือ หลังจากหมดประจำเดือนไปแล้ว 5 - 7 วัน โดยเราควรตรวจสม่ำเสมอทุกเดือน จากวิธีที่เภสัชกรบอกไปจะเห็นว่าไม่ยากเลย ยิ่งเราตรวจพบตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็จะได้รักษาได้ทันในระยะเริ่มต้นและไม่ทำให้โรคลุกลาม จะได้อยู่กับครอบครัวและคนที่เรารักไปนาน ๆ อย่าลืมนำวิธีไปปฏิบัติตามและหมั่นตรวจเช็คสุขภาพร่างกายกันนะคะ

ผู้เขียน

ธมนวรรณ พรพาณิชเจริญ 

เภสัชกร